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うふカフェ開催しました。

  今日は、本当に待ち遠しかった雨が降ってくれて、恵みの雨となりました。8月最後の日曜日は、うふカフェの日でした。メニューは、 畑の親子丼、野菜のマリネ、切り干し大根煮,かぼちゃのティラミス。参加者のみなさんからは、「動物性の物を使っていないのに、この親子丼、どうやって作るんですか~?」「切り干し大根、甘いですね~」「マクロビオティックというと、もっと味が薄いと思っていたけど、しっかり、こくやうま...

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Gokanコース始まります。

 毎日、暑い日が続いて、ついつい、冷たい物の取り過ぎなど、食事が乱れてしまいますね。夏バテなどしていませんか? さて、9月より、Gokanコース日曜クラス、火曜クラスが始まります。  9月4日(日)、6日(火)スタート。暑さで疲れた体と心をいたわり、これからの季節の変化に対応できる体を目指しませんか?また、教室を体験したい方のために、うふカフェ開催中。 次回は、8月28日(日)、30日(火)。五福のお料理...

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ゆる~り染めもの教室やりますよ♪

毎日暑いですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?外に出て海や山に行くのも素敵だけれどたまにはお台所で染めものをやってみませんか?植物をお鍋で煮出して布をひたす…自然のものだから濃く染まったり薄く染まったり。予想がつかないところがなんともわくわくさせてくれます。やったことがある方も初めての方もおしゃべりしながらお台所染めものをゆる~りとやってみませんか?日時は9月11日(日曜日)、12日(月曜日)10...

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